Ab Sonntag, den 1. März 2026 bieten wir wieder einen Laufkurs für Anfängerinnen und Anfänger sowie Wiedereinsteiger an. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden über eine Gesamtkursdauer von 15 Wochen mit jeweils drei Trainingseinheiten pro Woche sukzessive an das Laufen herangeführt. Beginnend mit einem Wechsel aus Lauf- und Gehabschnitten wird die Länge der Laufphasen kontinuierlich gesteigert. Hierdurch sollen alle in der Gruppe in die Lage versetzt werden, zum Abschluss des Laufkurses beim Stadtlauf in Werne (13.06.2026) gemeinsam an den Start zu gehen und die Ziellinie mit einem Lächeln im Gesicht zu überqueren.
Weitere Einzelheiten zu unserem Kurs findet ihr unter Angebote -> Laufkurs zum Erfolg
