Trainingslager am Ihler Meer

Letzten Freitag war es dann endlich soweit, es stand endlich einmal wieder ein Trainingslager auf der Agenda der LippeRunners. Bei eher „bescheidenen“ Bedingungen brachen 15 LippeRunners Richtung Norden auf. Bei eher widrigen Bedingungen wurde der 1. Erkundungslauf eingeläutet und ein paar tapfere LippeRunners liefen durch den Schneeregen. Danach ging es nahtlos weiter mit einer Kraft/Stretch-Einheit in der Halle. Wer wollte durfte dann in der Sauna entspannen, bevor es zum Abendessen ging. Danach nutzten wir den schönen Gemeinschaftsraum, um den Abend mit einem Wein bzw. Bierchen ausklingen zu lassen.
Samstag stand natürlich ganz im Zeichen des Sports. Bei bestem Wetter, strahlendem Sonnenschein wurde fleißig in Gruppen durch den Ihlower Wald gelaufen. Am Nachmittag wurden wieder 2 Trainingseinheiten (Core/Yoga) angeboten. Der gemeinsame Abend verging beim Musikraten wie im Flug. Sonntag mussten wir uns nach unserem Abschlußlauf/Spaziergang leider von Ihlow verabschieden. Mit müden Knochen machten wir uns wieder auf dem Heimweg, auf jeden Fall weiß wohl jeder, was er dies Wochenende geleistet hat.
Wir kommen aber nächstes Jahr wieder, das haben wir bereits fest beschlossen.
Es war sehr schön, gerade weil Mitglieder mit unterschiedlicher Intention mal ein schönes Wochenende miteinander verbringen konnten und ein reger Austausch stattfand.